夫妻保健

　　经常骑行锻炼的人拥有很好的体能，但骑行也是有利有弊的，据说骑行也是会对腰椎造成一定危害的。那么腰椎突出可以治愈吗？骑行对腰椎有伤害吗？如果大家对这两个问题存在疑惑，接下来就一起来详细了解一下吧。

　　腰椎突出可以治愈吗

　　1、可能治愈：腰椎间盘突出症的病情比较轻微，引起了局部酸胀、疼痛等症状，可以做好日常的护理，在医生指导下通过按摩、针灸、手术等方法进行治疗，可以起到疏通经络以及活血化瘀的作用，缓解患者的症状，在及时治疗的情况下，该疾病是可能治愈的，患者不需要过于担心。

　　2、可能不能治愈：体质不同、病情的轻重程度不同、治疗方法不同等会影响到腰椎间盘突出症的恢复效果。如果个人体质不适合手术，病情比较严重，谨遵医嘱保守治疗以后病情能够改善，但是可能无法完全恢复。

　　骑行对腰椎有伤害吗

　　有影响，从骨科医学角度上讲，骑自行车需要身体前倾，腰椎向前弯，这个动作确实可以加重腰椎间盘突出的表现。

　　但是凡事就有它的利，也有它的弊，而且也有它的程度之分。世界上没有绝对的一件事情，所以腰椎间盘突出患者，轻度的情况下，是可以适当骑自行车的。但要注意，不要过分的前倾腰部，力量不要过大。如果能相对直立的骑行自行车是没有任何问题的。当然骑行时间不要太长，做到半个小时休息十分钟那是最好。平时要做腰背部的锻炼，增强腰背部肌肉的力量可以减少腰椎间盘突出的表现。