夫妻保健

　　耻骨大家有知道吗？很多不太清楚耻骨在哪里？下面就一起来具体了解下，看看耻骨疼痛是哪个位置？究竟是什么原因导致的？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　耻骨在哪里

　　耻骨在髋骨前下部，分为体及上、下两支，占髋骨的五分之二，耻骨是骨盆前方的两片骨头，中间有空隙，两片骨头间主要靠韧带与纤维软骨组织联接。

　　相关疾病

　　1、联合分离：在妇女怀孕后期以及产后较为多见，妇女怀孕时骨盆会被撑大、撑宽，生产时用力过大会导致耻骨联合分离，韧带受损。

　　2、恢复不良：妇女产后耻骨恢复不良，不仅会引起耻骨疼、腰痛、腹痛，甚至还会造成子宫下垂、阴道松弛、尿失禁等。

　　防治

　　1、产后尽早活动或适当的锻炼身体，有助于骨盆的恢复。

　　2、产后及时使用专业骨盆矫正带，可科学、有效地矫正和恢复骨盆。

　　3、产后选用骨盆矫正带时不要盲目跟风或贪图便宜，可以咨询专业的医生进行购买。

　　耻骨疼痛是哪个位置

　　怀孕期间或产后都会出现耻骨疼痛，属于小腹和大腿跟部的交界处。孕期随着胎儿的生长和发育，局部会受到长期持续的巨大压力，导致骨盆内各韧带处于松弛状态，造成疼痛。对此，孕妇要多休息，不要抬重物和剧烈劳动，必要时可适当补充钙质，以缓解疼痛。

　　耻骨疼痛是什么原因

　　多数是由于外伤所引起，比如说晚上睡觉局部的个样，最好做个骨盆的正位相，看看骨质有没有改变，有没有损伤，另外应该就是筋膜炎长期的受呀导致局部的血液供应差会出现神经的缺血导致疼痛，麻木等等，适当的热敷可以口服一些活血止痛胶囊，一般会在半个月左右会逐渐的消失症状