夫妻那些事儿

　　人流后多久可以行房事？如何判断流产是否干净？仔细检查人工流产时吸出的组织，确认绒毛组织与更年期天数一致，说明流产基本干净。此外，流产后观察阴道出血。如果阴道出血逐渐减少，颜色会逐渐从鲜红色变为暗红色或干净，这是干净流产的表现。想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体了解下，看看人流后如何调理身体恢复正常。

　　人流后多久可以行房事

　　人流后至少要1个月以后才能有性生活，或者更严格点来说，要来一次月经以后才能有恢复正常的性生活。

　　术后宫腔内会有创面，创面有恢复的过程，创面还很脆弱，恢复过程至少需要15天的时间。在恢复过程中，宫颈口开放、阴道内有血，过早性生活会增加逆行感染的机会，逆行感染会导致盆腔感染的发生率增加。盆腔感染也包括宫腔感染。

　　过早的性生活容易引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。因为人流之后女性的宫颈口处于微微张开的状态，过早性生活容易把病原体带进女性体内，所以人流之后建议病人禁止性生活。

　　人流术后半个月左右可恢复排卵，排卵后如果进行没有有效保护的性生活，则可能再次怀孕，而流产后短时间内重复怀孕对女性生殖健康影响较大。

　　通常人流后，我们的月经转经有可能会延迟，那么我们排卵的时间，就会往后延迟。如果说我们排卵的时间，正好在人流后30天左右，这时候同房还是有怀孕的可能性。所以我们还是建议在人流来过一次月经后，才开始有性生活，并且要严格的避孕。

　　人流后如何调理身体恢复正常

　　怀孕期间恶心呕吐，流产后恶心呕吐反应完全消失，流产后1-2去医院复查一周，通过B若子宫内膜修复良好，无异常光团，也表明流产手术已清洁，子宫恢复良好。

　　妇女想在堕胎后恢复健康。一般建议流产后一周，尽量卧床休息，不做任何重体育活动，禁止剧烈运动，更不用说熬夜疲劳了。

　　一般来说，你需要吃清淡的营养，喝更有营养的汤来促进身体的恢复，通常可以喝排骨汤、鲫鱼汤、黑鸡汤、猪脚汤等。

　　还建议这些女性多吃新鲜的蔬菜和水果，以保持足够的睡眠。绝对禁止在堕胎后一个月内进行同一个房间。

　　同时，建议流产后服用短期避孕药，促进子宫内膜修复，服用新生化颗粒和产妇安全颗粒，子宫收缩恢复正常。

　　女性流产后需要调理身体，有以下几个方面：

　　1、充足的能量供应：由于手术会对妇女造成一定的身体伤害，手术后需要及时补充营养，可以帮助身体尽快恢复。多吃高质量的蛋白质，可以补充身体所需的能量供应，也可以帮助子宫内膜尽快修复;

　　2、摄入补铁食物：因为人工流产手术会有一定的失血，在手术后适当多吃补铁食物，可以帮助迅速补充血红蛋白，避免手术后发生贫血。含铁丰富的食物包括瘦肉，其中常见的是猪肉、牛肉等红色肉类。常吃的动物肝脏或者动物血制品，比如鸭血、猪血等，均为含铁较为丰富的食物，上述食物可以起到有效补铁和补血的作用;

　　3、注意身体异常表现：手术后必须注意身体异常，如阴道出血或腹痛、发烧等症状，及时到医院。因为流产手术后可能会继发子宫内膜炎症、盆腔炎症，表现为腹痛和发烧。如果宫腔有组织残留，也会出现持续的阴道出血，应及时就医。