夫妻保健

　　海参是一种十分滋补的海鲜，主要是拥有提高免疫力、美容养颜、预防心脑血管疾病、健脑、促进钙质汲取和促进伤口愈合等好处。那么什么季节吃海参比较好？海参不能和什么一起吃？喜欢吃海参的朋友就快来一起看看吧。

　　什么季节吃海参比较好

　　1、季节影响：夏季气温较高，海参容易腐烂，冬季气温较低，海参质量较好，所以冬季食用海参的营养价值可能会略高一些。

　　2、个人体质：根据中医理论，不同的体质适宜食用不同的食物。例如，阴虚体质的人可以适当食用滋阴的海参，而阳虚体质的人则不宜过量食用海参。

　　因此，无论何时食用海参，都需要注意其新鲜度和品质，选择正规渠道购买。同时，应根据自己的体质情况和季节特点适量食用，不宜过量，以免引起身体不适。

　　海参不能和什么一起吃

　　1、海参+山楂（×）：山楂里面含有酸性物质，它会破坏海参所含的胶原蛋白，所以两者不能同食，否则不仅破坏食物本身营养成分，还会引起腹疼呕吐的症状。

　　2、海参+柿子（×）：海参的蛋白质和钙盐，和柿子中的鞣酸碰到一起会浮现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发恶心、便秘等症状，所以海参不能和柿子同食。

　　3、海参+葡萄（×）：海参具有强大的修复能力，吃它可以修复人体受损多年的肠胃；葡萄含多量果酸，吃它能健脾和胃。照理说，海参和葡萄功效相似可以同食，大家千万不要这么做，因为两者同食会起反效果，不但不能修复肠胃，反而有伤害作用。