夫妻保健

　　海参的营养价值是非常高的，主要是含有大量的蛋白质、多种氨基酸、多种矿物质和微量元素等。不管是什么时候都能吃海参的，但根据不同的季节和个人的体质状况，可能会影响其食用效果。那么什么季节吃海参比较好？海参和虾能不能一起吃？快来一起看看吧。

　　什么季节吃海参比较好

　　1、季节影响：夏季气温较高，海参容易腐烂，冬季气温较低，海参质量较好，所以冬季食用海参的营养价值可能会略高一些。

　　2、个人体质：根据中医理论，不同的体质适宜食用不同的食物。例如，阴虚体质的人可以适当食用滋阴的海参，而阳虚体质的人则不宜过量食用海参。

　　因此，无论何时食用海参，都需要注意其新鲜度和品质，选择正规渠道购买。同时，应根据自己的体质情况和季节特点适量食用，不宜过量，以免引起身体不适。

　　海参和虾能不能一起吃

　　因为海参和虾并没有相克的成分，所以两者是可以一起食用的。不仅能同食，因为海参营养价值丰富，不含任何对人体有害的物质，和虾同食的话，可以为人体补充大量的营养物质，并有增强免疫力、补阴养血的效果。