补肾食物

　　西洋参大家都不会陌生了吧，它是一种非常好的保健品，对于身体不太强壮、容易疲劳、脑力工作很多、经常过度使用嗓音的人来说特别适合。但是对于老年人来说，也可以在医生的指导下服用它，那么老年人吃西洋参有什么好处?哪些人坚决不能吃西洋参?想要了解的朋友就不要错过咯。

　　老年人吃西洋参有什么好处

　　1、滋阴清热

　　老年人是否可以服用西洋参，其实还是要结合体质看的，不要随意服用，它毕竟是一种中药材，小心产生不良后果，对于存在咳喘、上火、肺虚等不良的症状的老人，则是可以在医生指导下服用，它可是有着补阴清火的好处，入肺、心、脾经，适合在夏秋季节的时候，用来养生保健。

　　2、增强免疫力

　　性凉，味甘、微苦，入心、肺、肾经，是补益类药物，因此有着增强身体免疫力的功效，这对于中老年人是非常好的，随着年龄的增长，身体各机能都有所下降，西洋参非常适合作为养生保健的滋补品。

　　3、善心血管

　　西洋参可以滋阴补气、生津止渴，能够改善很多方面的不适，如可以改善心脾气虚引起的精神不振、心烦气躁、心悸失眠等症状，可以辅助改善老年人的失眠，也还可以改善心血管，起到辅助降血压的作用，能够改善冠心病所导致的心慌、气短、体虚、乏力的一些症状表现。

　　4、降血糖

　　西洋参在一定程度上也可以帮助降低老年人的血糖，有一定的堵住调节胰岛素分泌、降低血糖的作用，它对于糖尿病本身出现的口干口渴以及乏力等症状，也有一定的辅助改善作用。

　　哪些人坚决不能吃西洋参

　　1、感冒发烧的人不能吃

　　因为这一类人群在发烧的时候身体会变得不一样，心跳会变得特别的快，而西洋参本身就是补血补气的，如果这个时候再吃西洋参的话，就会让血液的循环变得更快速，让心脏的跳动变得更加的剧烈，甚至可能出现心悸的感觉，会让病情变得更重。

　　2、高血压人群不能吃

　　对于患有高血压的患者来说，一定不能够吃西洋参，因为吃完以后血压会突然升的特别的高，而停止服用以后血压又会降下去，如果长期进而循环的话，对身体造成的负面影响是非常大的，会让病情变得更加的严重，所以哪怕身体虚也不要吃西洋参。

　　3、有闭经痛经的人不要吃

　　如果女性朋友有痛经的现象，或者是正处于闭经期间，也不要去吃西洋参，同时有身体过敏的人也不要去吃西洋参，吃完以后身体的过敏反应会变得更加的强烈，可能脸上会出现小痘痘或者湿疹等各种不正常的情况，严重的话还会让身体出现化脓性的炎症，同时如果有闭经痛经的女性朋友吃完以后，那么这方面的症状也会表现得更加的明显和严重，所以也不建议服用。