夫妻保健

　　南瓜是十分常见的美味佳肴，对身体健康也是非常有好处的，而且还隐藏了不为人知的医疗潜能，而且很多人都是很喜欢吃的。那么南瓜的作用和功效有哪些？南瓜专治什么病最好？如果大家也喜欢吃南瓜，下面就一起来详细了解一下吧。

　　南瓜的作用和功效有哪些

　　1、除癌防癌：南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。

　　2、护胃助消化：南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。

　　3、其他：南瓜可以有效的防治糖尿病、降低血糖，南瓜籽也是很好的食物，有驱虫的作用。煮粥吃能更有助于消化。

　　南瓜专治什么病最好

　　一般没有南瓜专治什么病最好这一说法，南瓜通常没有治疗效果。

　　南瓜是比较常见的一种食物，南瓜中含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素及钾、钙、磷、锌等微量元素，可以修复受损胃黏膜，调节胃液分泌，使胃肠功能提高，也可以促进胃肠道蠕动。另外对于皮肤也有好处，可以改善皮肤粗糙或者是干燥等情况。

　　此外，南瓜中含有丰富的锌，锌为人体生长发育的重要物质，还可以促进造血。南瓜中含有的多种矿物质，具有预防骨质疏松和高血压的作用。南瓜中含有的维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和有害物质，从而起到解毒作用，对于秋燥引起的季节性便秘有改善作用。