补肾食物

　　桃子是很多朋友喜欢吃的水果，但是不管是什么水果，在好吃都不能吃多，那么吃桃子的好处和坏处有什么？吃桃子不能和什么食物一起吃？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来一起研究分析一下吧。

　　吃桃子的好处和坏处有什么

　　一、吃桃子的好处

　　桃子的水分比较多有润肠通便、平喘的功效，而且它含有多种维生素和果酸，含铁量为苹果和梨的4~6倍，经常吃可以让肠胃更舒服。

　　二、桃子吃太多的坏处

　　1、容易拉肚子：桃子中含有很多的果胶可以促进肠蠕动，对于脾胃虚弱的人，不建议多吃。

　　2、过敏：有些过敏体质的人吃完桃子会出现脱皮、嘴角发红、瘙痒的情况，这个时候要停止吃桃。

　　3、容易腹胀：桃子虽然性温，但是吃多了会让人有饱腹感，对于有，慢性胃炎的人也不要贪吃。另外，在吃桃子之前，要将桃子清洗干，以免吸入桃毛。

　　4、容易上火：桃子的水分虽然比较多，但是吃多了容易上火，对于虚火比较旺盛的人不适合多吃。

　　不适合吃桃子的人群

　　1、糖尿病患者：桃子的含糖量较高，适量吃可以，如果不加节制，会让血糖、尿糖上升，从而导致病情加重。

　　2、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，很容易造成过敏反应。而孕妇食桃过多，就引起上火，严重的时候会引起流产、出血等情况。

　　吃桃子不能和什么食物一起吃

　　1、桃子不能和白酒一起吃：吃了会流鼻血，严重时会让人昏迷，或者死亡。

　　2、桃子也不能和李子一起吃：吃了会便血，尤其是有痔疮的人。

　　3、桃子也不宜与柿子一起吃：吃多了容易便秘。

　　4、桃子不能和海鲜：如螃蟹、虾等海产品。

　　5、桃子也不宜热补性食物一起吃：比如龟肉、狗肉、鳖肉、牛肉，容易发炎。