夫妻保健

　　气虚就是指身体能量代谢的不足的一种表现，主要是可以吃药物治疗或者进行食疗，选择合适的调理方法。那么气虚吃什么补最快？男性气虚有什么症状？如果大家对此感到好奇，下面就一起来了解一下吧。

　　气虚吃什么补最快

　　1.药物治疗：补气虚需要对症使用药物。肺气不足导致的气虚可以用玉屏风颗粒；中气不足引起气虚，补气可以用补中益气丸；心脾虚引起的气虚病症，可以用归脾丸、人参健脾丸；肠胃虚寒、腹泻引起气虚，可以用附子理中丸、补脾益肠丸等。

　　2.饮食调养：可以辅助治疗气虚。可以多吃如白扁豆、山药、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、桂圆等食物，都具有补气的作用，对于气虚具有一定的帮助。

　　但是食物的补气效果不如药物那么明显，需要坚持长时间食补，才能够有明显的效果显现。

　　另外，还需要调整生活习惯，注意饮食有规律，三餐按时吃、睡眠准时、肉蛋奶蔬菜水果均衡；合理运动，促进身体气血运化；良好的心态，心情舒畅有利于补气虚。

　　男性气虚有什么症状

　　男性气虚的症状有少气懒言、头晕目眩、神疲乏力、自汗等，可服用药物进行治疗。

　　气虚通常与患者久病缠身、先天体质差、饮食不规律、过度劳累等因素有关，通常包括肺气虚、心气虚、肝气虚、肾气虚、脾气虚。肺气虚会导致患者气短、咳嗽、无力等；心气虚会导致患者易劳累、易出汗、心慌等；肝气虚患者会出现情绪低落、视物不清、头目昏花等；肾气虚会导致患者出现滑精早泄、冷汗淋漓、遗尿失禁、夜尿频多等；脾气虚会使患者出现气短乏力、大便稀溏、面色萎黄、食欲下降等。综上所述，男性患者气虚会出现气短、不愿说话、全身乏力、神态疲惫、眩晕、自汗盗汗、脉虚无力等症状。患者可在医生的指导下服用金匮肾气丸、补肺丸等药物治疗。