夫妻保健

　　胆结石是十分常见的胆系统方面的疾病，而且包含多种结石类型，很多患者一般是感觉很是疼痛时才会有所发觉。那么胆结石自然疗法是什么？胆结石有什么症状？下面就一起来好好了解一下吧。

　　胆结石自然疗法是什么

　　胆结石的自然疗法通常指的是一系列的非药物治疗措施，主要包括调整饮食、适当运动、生活调理、保持良好的情绪、按摩等，但如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行治疗。

　　1、调整饮食

　　患者应避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量比较高的食物，也应避免吃奶油、巧克力等脂肪含量比较高的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够在一定程度上促进胆汁的排出。

　　2、适当运动

　　适当进行运动，比如慢跑、散步等，能够促进体内的新陈代谢，也可以促进胆汁的排出，对疾病的恢复有一定的帮助。但是患者需要避免进行剧烈的运动，也不要进行长时间的运动。

　　3、生活调理

　　患者应改变不正确的生活习惯，避免长期吸烟、酗酒。因为烟草、酒精中含有大量刺激性成分，这些成分会对毛细血管和毛细微循环造成损害，而胆道系统中的各个脏器都有毛细微循环，因此吸烟、酗酒会对胆囊产生不良影响。

　　4、保持良好的情绪

　　当患者保持乐观、开朗的情绪时，身体会处于放松状态，有利于缓解胆结石引发的疼痛和不适感。此外，患者通过保持乐观、积极的情绪状态，还可以降低胆结石的发病风险。

　　5、按摩

　　患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。但是按摩时要注意力度，避免用力过大。

　　胆结石有什么症状

　　1、胆囊结石

　　胆囊结石会导致胆囊痉挛，引起胆绞痛，会出现阵发性疼痛，疼痛可能会持续15~30分钟。不过大多数患者会出现隐痛，同时还可能会伴随饱胀不适、反酸等，症状，可能会误以为是胃病。

　　2、肝外胆管结石

　　结石会随着胆汁排出，但可能会卡在胆总管下段，导致右上腹出现一阵一阵的绞痛。而且结石可能会导致胆管梗阻，从而出现寒战、高热等症状。

　　3、肝内胆管结石

　　大部分患者没有明显的症状，但是患者身体抵抗力下降时，可能会出现右上腹胀痛、发热等症状。