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男人遗精怎么饮食保健 如何对抗遗精疾病

2024-01-17 17:07来源:这样爱分享

  遗精是很多男人都经历过的,而且不少人都或多或少被遗精所困扰,大家是需要好好了解遗精相关才行。那么男人遗精怎么饮食保健?如何对抗遗精疾病?下面就一起来好好了解一下吧。

  韭子粥

  功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

  配料:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

  制作:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。

  用法:每日服2次,温热食。

  虫椹草营养饭

  功效:虫椹草辛甘温,归肝、肾经气微,味甜、微苦;适宜男性性功能低下、阳痿早泄、肾阳虚、慢性前列腺炎、精子质量差。

  原料:大米2-4杯,虫椹草20克左右,大枣3-8粒,栗子5粒,红豆5大匙,黑豆2匙,水3-5杯。

  制法:大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝,栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。

  龙骨粥

  功效:收敛固涩,镇惊潜阳。

  配料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。

  制作:将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。

  用法:早、晚空腹热食,5天为1疗程。

  宜忌:湿热之症不宜服用。

  鸡蛋三味汤

  功效:补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。

  配料:鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。

  制作:将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤,每日服1次。

  莲子百合煲猪肉

  功效:交通心肾,固摄精气。

  配料:莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。

  制作:将莲子、百合、瘦猪肉入肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。

  用法:调味后服用。

  酒炒螺蛳

  功效:清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。

  配料:螺蛳500克,白酒适量。

  制作:将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出。

  用法:用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

 

 
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