夫妻保健

　　不是所以人的皮肤都是白的，特别是黄种人，本身皮肤就不是特别冷白皮，但是有些朋友又不注意保养防晒，导致皮肤变黑，那么健康美白的方法有什么？健康美白的操作过程是什么？想要了解的朋友就不要错过咯，一起阿来具体研究分析一下吧。

　　健康美白的方法有什么

　　NO.1牛奶+美白精华露

　　是否习惯了大型美白口罩，仅仅几天就发现了效果，皮肤恢复了原形，口罩只在脸颊上，涂上后感觉是假的，但是自己做的美白口罩

　　程序：

　　1、取适量牛奶、适量化妆棉、适合自己的美白精华液。

　　2、点3~4滴精华液在牛奶中搅拌。

　　3、取化妆棉泡奶，然后敷在脸上，脖子和耳朵后面。

　　每个人都知道牛奶是美白的圣品，但是要加倍牛奶的美容，就必须依靠美白精华液。而且，精明的会计，比买昂贵的口罩节省更多的纸币，效果也不大，每天都可以使用。这样简单省钱的方法，还不试试，等着后悔吧。

　　NO.2 珍珠粉+爽肤水

　　珍珠粉一听名字就知道是好东西，美白效果也是超震撼的；至于爽肤水则是陪伴肌肤的第一层保养品，这两个结合起来会有什么效果呢？这可要试试才知道。

　　步骤：

　　1、取适量细腻的珍珠粉和适合自己的美白型爽肤水。

　　2、在洁面后，把珍珠粉放在化妆棉上，然后滴几滴爽肤水在化妆棉上。

　　3、然后像平时用爽肤水，在脸上均匀擦拭即可。

　　怎么样？这很简单吧。和平时一样吧。只有这个小步骤才能大大改变。细腻的珍珠粉还有保湿的效果。

　　NO.3白糖洗脸

　　这是很多美容家受欢迎的懒人美白，非常适合想美白的懒人。

　　程序：

　　1、选择适合自己的美白洁面乳，适量棉糖。

　　2、首先用洗面奶按常用方法洗面。

　　3、取适量的白糖，加点水揉搓，然后放在脸上洗，一分钟左右，用清水洗净。

　　这是长期持续的，而且方法简单，只是在平时的洗脸护理中加入一个小步骤，糖有利于伤口的愈合，所以这个小方法对青春痘痕迹也有很好的效果。

　　NO.4阿司匹林口罩快速美白

　　最初听到这个方法的时候，迫不及待地去了药店，但是怀疑的态度，自己试试，还是出乎意料的，皮肤真的变白了，速度惊人我不知道是谁的大神最先发明的，非常赞美！

　　程序：

　　1、取5~6片阿司匹林片、清水。

　　2、将药片杖捻成细粉末，加入清水调和，用棉片占用阿司匹林溶液擦拭脸部，等待20-30分钟后清洗。

　　小秘诀：

　　1、阿司匹林片磨得很细，越细越好。不那样的话，擦脸会痛。

　　2、为了防止过敏，在使用前，请在耳根后面试试本人是否合适。

　　3、制作阿司匹林口罩后，要注意保湿，使用滋养型护肤品，达到更好的美肤效果。

　　身体美白的方法有哪些

　　1.注射美白针

　　注射美白针是帮助身体快速美白的有效方法之一，美白针能够帮助身体黑色素生成诱导因子，抑制黑色素生成，加快体内的新陈代谢，彻底改善内部环境，起到淡化黑色素的效果。

　　2.注意防晒

　　天生黑皮的人要想变白，首先要做好日常的防晒工作，不仅需要全身涂抹防晒霜，尽量也要做好物理防晒，比如出门打伞或穿着防晒衣等，尽量不要让皮肤彻底暴露在阳光下，能够有效的抑制黑色素生成，改善皮肤较黑的状态。