夫妻保健

　　要孩子前的准备有什么？很多朋友都不是太了解，备孕一个漫长的过程，备孕期间的准备工作有很多，而且备孕期间的准备工作也不少。这样可以让宝宝发育的更好更健康。但是对于怎么样备孕更好却不是很明白。那么准备要孩子之前要做什么检查？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　要孩子前的准备有什么

　　1、坚持锻炼身体

　　应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕

　　2、做好孕前营养准备

　　妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

　　3、避免接触放射物质

　　各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕

　　4、慎用药物

　　药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

　　5、酒后不入室

　　酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

　　准备要小孩了现在还要做什么检查吗

　　如果婚检显示是正常的，那么要进行怀孕的准备工作是没有太大必要做其他的检查，在怀孕之前注意是要内服叶酸，男方最好也要服。

　　意见建议：叶酸的目的是防止出现神经管缺陷，另外在怀孕成功之后要避免抽烟或者喝酒熬夜等，要保持心情良好，隔一段时间可以做一个孕检，感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！

　　准备要孩子需要做一些检查，男性可以查血尿常规，精液质量，泌尿系统彩超，心电图，肝肾功能，血糖等化验检查。女性需要查妇科彩超，心电图，血尿常规，肝肾功能，血糖，甲功，白带常规，优生4项，免疫检查。女性在备孕期间要口服叶酸片，孕妇防胎儿神经管畸形，男女双方要戒烟戒酒，规律饮食，避免熬夜。