夫妻保健

　　沙棘的果实是一种小浆果植物，也被称为醋柳果或酸刺果。虽然体积比较小，但营养价值也是很高的，包含的维生素C是猕猴桃的2-3倍。那么沙棘的功效与作用是什么？甲状腺可以吃沙棘吗？大家快来一起了解一下吧。

　　沙棘的功效与作用是什么

　　1.健脾消食。沙棘酸涩而性温，甘酸开胃消食，因此适用于食少纳差或消化不良引起的胃脘胀痛。归脾胃经有健脾的作用，可用于治疗脾气虚弱，脾胃气阴两伤等证。

　　2.止咳祛痰。沙棘入肺经，可以润肺，具有止咳祛痰的作用，可用于治疗咳嗽痰多、肺气虚弱。

　　3.活血散瘀。沙棘具有活血散瘀的作用，可用于治疗外伤所致的跌扑瘀肿，妇女由于瘀血导致的经闭、月经不调。归心经，对于胸痹心痛也有一定疗效。

　　甲状腺可以吃沙棘吗

　　通常情况下，甲状腺患者可以吃沙棘，但要注意适量。

　　沙棘属于一种常见的水果，里面含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。而甲状腺属于人体的内分泌器官，适当食用沙棘通常并不会影响到甲状腺激素的分泌，也不会给身体带来损伤，所以甲状腺患者是可以吃沙棘的。但是，不建议过量食用沙棘，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。