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苹果醋的功效与作用是什么 慢性胃炎可以喝苹果醋吗

2024-01-11 10:57来源:这样爱分享

  苹果醋是一种包含乙酸成分的饮品,而且醋酸(Acetic acid)也是对身体有益处的,除了提供酸味之外,对身体的好处也有很多。那么苹果醋的功效与作用是什么?慢性胃炎可以喝苹果醋吗?喜欢喝苹果醋的朋友就一起来了解一下吧。

  苹果醋的功效与作用是什么

  1、保健:苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素,其酸性成分能疏通、软化血管,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,对清理肠道有一定作用,有助于清除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有降低血脂和排毒保健的功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

  2、护肤:苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,有一定美白、杀菌、淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔、抗氧化的作用,可令皮肤光滑、细腻,适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

  3、消除疲劳:苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。

  4、美容塑体:苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重。

  5、抗衰老:苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

  慢性胃炎可以喝苹果醋吗

  慢性胃炎患者一般可以喝苹果醋,但要注意适量。

  苹果醋是以苹果汁为原料,经过发酵而成的醋,具有一定的营养价值,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素。慢性胃炎是由于多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变,患者一般会出现上腹部不适、饱胀感、食欲不振等症状。慢性胃炎患者适量喝苹果醋可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,对身体有一定的好处。但要注意适量,苹果醋中含有一定的醋酸,过量喝可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而加重慢性胃炎的症状。

 

 
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