夫妻保健

　　阳虚是一种中医术语，主要是有着机体阳气虚衰、机能减退或衰弱、阳热不足等病理现象。那么阳虚的主要症状是什么 ？阳虚的最佳治疗方法有哪些？不清楚的朋友就一起来详细了解一下吧。

　　阳虚的主要症状是什么

　　1.怕冷：

　　由于阳虚患者温煦功能不足，通常周围环境温度较低时，患者便无法耐受，需多加衣被，此外患者会觉得身体发凉。

　　2.容易受寒：

　　因为有阳虚则人体的温煦能力不足，就会导致容易受寒。如果是肾阳虚的患者，则还会伴有腰膝酸软发凉、耳鸣等症状。

　　3.倦怠：

　　阳主动，阳虚患者易出现倦怠、不爱动等。

　　4.阳虚水泛：

　　阳具有一定的温煦、蒸腾作用，阳虚患者容易出现小便清长，以及四肢虚胖等。

　　5.气短乏力：

　　阳虚的患者还可能会有气短乏力、精神萎靡的症状。因为阳虚多是由气虚发展而来，有气虚的患者则会出现以上这些症状。

　　6.其他表现：

　　男性阳虚患者，尤其是肾阳虚，性功能方面可能变差，可能出现早泄或性欲下降等情况，可能还会造成肝郁等。女性阳虚患者可能出现白带清稀、月经不调等妇科情况。

　　阳虚的最佳治疗方法有哪些

　　1.先天不足：先天不足导致阳虚通常指的是个体在出生时就具有的阳虚体质或遗传因素导致的阳气不足，患者常表现为疲倦乏力、怕冷等症状。这种情况下，患者可通过食用温补食物（如红参、红枣、山药、小米、羊肉等）来调理，也可遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸。

　　2.过度劳累：长期过度劳累会消耗人体的阳气，从而导致阳虚，患者可通过休息、补充睡眠等方式来缓解疲劳，也可遵医嘱使用左归丸、附子理中丸等药物来补阳气。

　　3.情绪影响：情绪波动对人体的阳气具有直接影响。长期的情绪不稳定、过度忧虑或抑郁等情绪问题可能会消耗阳气，导致阳虚。患者可通过调节情绪、放松心情来缓解症状，也可遵医嘱使用人参健脾丸、桂附地黄丸等药物调理。

　　4.过度食用凉性食物：如果患者喜欢吃生冷、凉性的食物，可能会损伤脾阳，进而导致出现消化不良、胃胀、胃冷痛等症状。患者可通过调整饮食习惯来缓解症状，也可遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物来补阳气。

　　5.久病不愈：长期患有某些慢性疾病或反复发作的疾病可能会引起体内阳气的耗损，导致阳虚。患者可通过补充营养、适量运动来缓解症状，也可遵医嘱使用金匮肾气丸、人参健脾丸等药物来调节阳气。