夫妻保健

　　所有的阳虚患者是需要注重保暖的，不然就非常容易受到寒气的侵袭，需要在医生指导下进行治疗才行。那么阳虚的主要症状是什么？男人阳虚多久能补回来？如果大家对阳虚不够了解，下面就一起来好好了解一下吧。

　　阳虚的主要症状是什么

　　1.怕冷：

　　由于阳虚患者温煦功能不足，通常周围环境温度较低时，患者便无法耐受，需多加衣被，此外患者会觉得身体发凉。

　　2.容易受寒：

　　因为有阳虚则人体的温煦能力不足，就会导致容易受寒。如果是肾阳虚的患者，则还会伴有腰膝酸软发凉、耳鸣等症状。

　　3.倦怠：

　　阳主动，阳虚患者易出现倦怠、不爱动等。

　　4.阳虚水泛：

　　阳具有一定的温煦、蒸腾作用，阳虚患者容易出现小便清长，以及四肢虚胖等。

　　5.气短乏力：

　　阳虚的患者还可能会有气短乏力、精神萎靡的症状。因为阳虚多是由气虚发展而来，有气虚的患者则会出现以上这些症状。

　　6.其他表现：

　　男性阳虚患者，尤其是肾阳虚，性功能方面可能变差，可能出现早泄或性欲下降等情况，可能还会造成肝郁等。女性阳虚患者可能出现白带清稀、月经不调等妇科情况。

　　男人阳虚多久能补回来

　　男人阳虚一般1~2个月能补回来，但是具体时间因人而异。

　　男人阳虚，多数是饮食不当、长期居住在寒凉的地方、肾精气血不足等原因造成的，会导致肢体寒凉、小便稀薄、面色苍白等，有的还会出现神疲乏力、呼吸气短等。如果情况不严重，要消除诱因影响，平时注意保暖，不要长时间待在空调房当中，并做有氧运动。饮食上吃温热食物，比如牛肉、山药粥、羊肉、韭菜等，有助于调理身体，大概1个月能恢复。

　　若情况比较严重，通常要在医生指导下使用药物进行治疗，常用药物有右归丸、附子理中丸等，有助于调理身体，益气温阳，温中健脾，对身体恢复有帮助，大概2个月能恢复。