夫妻保健

　　生活中，对于男女的性欲调节上，一些很好的按摩方法可以有效促进性欲的提升，摆脱性冷淡的尴尬。但对性欲过于旺盛，出现症状的患者而言，远离性刺激才是治疗的原则。那么缓解性欲亢进的按摩方法有哪些呢？

　　缓解性欲亢进的按摩方法有哪些

　　1、点按关元穴

　　位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处取穴。

　　按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

　　功效：治疗性欲亢进或减弱、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频、、、闭经、、等。

　　2、按操三阴交

　　位置：小腿内侧，内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。

　　按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　功效：治疗月经不调、痛经、性欲亢进或减弱、阳痿、遗精、失眠、心悸、心慌、高血压等。

　　3、按揉太冲穴

　　位置：脚背面，第一、二脚趾根部结合处后方的凹陷处。

　　按摩方法：按摩者用手握住被按摩者前足，用大拇指或食指点按太j中穴半分钟，顺时针按揉1分钟，逆时针按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

　　功效：治疗高血压、头胀痛、头晕、偏头痛、遗精、早泄、阳强、性欲亢进或减弱、月经不调、痛经、闭经、乳房胀痛等。

　　4、按揉足三里

　　位置：胫骨外侧，在膝眼下方约四横指宽处。

　　按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　功效：治疗膝关节周围疼痛、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、腰腿痛、贫血、黄褐斑、皮肤无光泽、低血压、腹泻、腹痛、食欲不振、便秘、呕吐、更年期综合征等。

　　5、按揉心俞、肝俞、肾俞

　　患者侧卧或者坐位，按揉者坐在患者背后，按揉心俞（第五胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肝俞、肾俞，直到感觉到酸胀为止，每日2次。

　　6、按揉中极穴

　　位置：把肚脐和耻骨联合连线五等分，耻骨联合上一等分处。

　　按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压中极穴约1分钟，然后顺时针方向揉1分钟，再逆时针揉1分钟，以局部有酸胀感为宜。

　　功效：治疗小便不通、阳痿、滑精、早泄、性欲亢进或减弱、带下病、闭经、月经不调、痛经、颜面浮肿等。