助性运动

　　在人们性主题活动全过程中，把握一些方法是十分有好处的。一些小窍门对提高性主题活动品质拥有事倍功半的实际效果。下面就一起来具体了解下，看看提高性主题活动品质有哪些手指操？哪些手指操可以提升性生活？想要学习的朋友就不要错过咯。

　　提高性主题活动品质有哪些手指操

　　真实的性生活能人，能进一步地利用手指，特别是在是务必藉由爱抚阴蒂才可以达到高潮的女性来讲，充足地利用十指更为有实际效果。因此擅于利用手指，女性在不经意间中被诱发到高潮迭起，它是使女性觉得快乐的秘诀。

　　（1）针对颈部、腋窝、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指溫柔的爱抚，以平行线的方法多方面刺激性，这类爱抚能够挑动女性的性欲望。

　　（2）针对后背和大腿根部稍稍刺激性，以保健按摩的方法为步聚，像画高清图片一样揉搓。那样就会使人体大自然释放压力，而抵触心也会逐渐清除。

　　（3）针对殿部、胸部、乳房一边画着小圆，一边从里侧到两侧，给与揉搓保健按摩，应用四根指肚另外开展，进行螺旋形的爱抚较有实际效果。特别是在是殿部的中央政府稍上周边，由于十分比较敏感，因此用无名指和中指从肛门口方向向腹部压进，觉得非常好。

　　（4）阴蒂周边是非常比较敏感的地域，因此要谨慎地多方面爱抚，不必太轻率。特别是在在趾骨上边周边用手指去摩擦，阴蒂的感度会提高，以做到熔点。