夫妻保健

　　很多人可能会在夜晚时候难以入睡，这就是所谓的失眠，而很多失眠患者就会选择各种小偏方来进行治疗。那么治疗失眠的偏方有哪些？长期失眠会得癌症吗？目前很多人都是对失眠不够了解的，下面就一起来好好了解一下吧。

　　治疗失眠的偏方有哪些

　　偏方一：甘草10g，大枣5枚，小麦10g，用冰水浸泡后小火煎煮半小时，共2次，合并煎液，每日2次，早晚温服，喝汤食枣。本汤能使大脑的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，使人易于进入睡眠状态。

　　偏方二：熟地15克、粳米50克、冰糖适量。将熟地用纱布包裹，加水用小火煎至药液棕黄色，再入粳米煮熟，煮熟后去熟地加冰糖即可食用。适用于阴血不足引起的心悸、失眠、头晕、脱发、盗汗、腰膝酸痛者。

　　偏方三：白芍、当归、熟地、玄参各30克，柴胡、石菖蒲各5克。上药每日1剂，水煎2次，下午及晚上各服１次，每次1茶杯。本方主治顽固性失眠。

　　偏方四：取百合50克、瘦猪肉250克，加水适量，共置锅中炖熟，起锅后根据各人不同口味，可适当添加调味品，吃肉喝汤，每2-3日１次，半月为1疗程。此方适用于因气血虚弱引起的失眠。

　　偏方五：磁石30克、粳米50克。将磁石先煎1小时，去渣后入粳米煮粥，晚餐温服。适用于邪热扰心、心火亢盛所致心烦失眠、头晕头痛者。

　　虽然偏方有时候确实能有所疗效，但不能完全依靠偏方，如果真的长期失眠，还是需要及时就医！

　　长期失眠会得癌症吗

　　失眠一般不会直接导致癌症的发生，但长期失眠可能会产生间接影响，诱导癌症的发生，因为长期失眠会导致免疫功能下降、器官功能障碍等，而免疫功能下降和器官功能障碍都是诱发癌症的因素之一。

　　1、免疫功能下降

　　如果患者长期失眠，容易导致患者机体免疫功能的下降，免疫力低下的人群特别容易受到癌细胞的侵入，从而引起患者出现癌症的情况。免疫功能下降也可能会诱发体内细胞的非典型增生，进而导致产生恶性肿瘤的情况。建议患者在平时多吃营养丰富的食物，增强体质，提高自身的免疫力，同时也应该加强体育锻炼，适当进行一些户外活动，呼吸新鲜空气。

　　2、器官功能障碍

　　长期失眠可能会引起全身重要器官功能障碍，并会导致细胞损伤，在损伤修复的反复交替的过程中会出现非典型增生的情况，经过数年的发展，有可能会发展成原位癌。因此，长期失眠的患者要注意监测机体器官功能，出现器官功能障碍时尽早治疗。