补肾食物

　　大家都知道女性怀孕之后身体机能会发生变化，有一些东西是不可以乱吃的，那么孕妇能吃小番茄吗？小番茄的营养价值有什么？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　孕妇能吃小番茄吗

　　小番茄含有丰富的水果，蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强人体抵抗力，延缓衰老，美容美容等作用，所以孕妇是可以吃小番茄的。

　　1、孕妇可以吃小番茄，而且孕妇吃小番茄非常好。小番茄的营养价值比西红柿高几倍，而小番茄则比西红柿营养更丰富。小番茄具有止渴，帮助胃部消化，解毒，凉血平肝，滋补血液，增加食欲的作用。孕妇吃了，可以增加食欲，怀孕期间吃一些可以帮助缓解胃部不适的反应。

　　2、小番茄口感甜，略感凉，是一种很好的健康营养食品。从新鲜小番茄的营养价值来看，孕妇吃小番茄可以身体所需营养。小番茄是营养价值较高的水果之一。

　　慎吃人群急性肠胃炎患者

　　急性肠胃炎不能食用小番茄，因为小番茄属于酸性食品，对急性肠胃有刺激性，对肠胃都将产生不利的影响，影响健康。

　　注意事项选购技巧

　　正常的小番茄应该是大小适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。建议选购时尽量挑选那些色泽均匀鲜亮、果实圆正的小番茄。

　　小番茄的营养价值有什么

　　小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。