夫妻保健

　　痤疮是生活中比较常见的皮肤疾病，主要是因为发炎和堵塞毛孔，导致皮肤长痘痘。痤疮对严控来说是很痛苦的，如果想真正彻底根除痤疮，需要采取综合治疗措施。那么彻底根治痤疮有什么方法？下面就一起来好好了解一下吧。

　　一、生活习惯改善

　　1.饮食调理：痤疮与饮食息息相关，需要避免过多的不健康垃圾食品，多吃水果蔬菜，多喝水。适当添加富含锌、维生素A和D的食品，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。

　　2.日常护理：需要注意用温和的洗面奶按摩脸部，洗脸时不能过度搓揉，刺激皮肤。使用保湿霜可以帮助肌肤平衡水油，减少皮脂分泌。

　　3.调整生活方式：尽量减少熬夜，保证睡眠质量，避免过度疲劳，此外多参加户外活动，增加身体代谢，排毒养颜。

　　二、药物治疗

　　1.外用药物：选择具有消炎和杀菌作用的外用药，如：含有水杨酸、尿囊素、雷公藤提取物或者大豆异黄酮等成分的药膏，可有效减轻痤疮发炎、消毒消炎。

　　2.口服药物：从根源上控制痤疮的发生，口服抗生素药物、维A酸还能调节皮膚角質层细胞的形成，更直接更有效的防止粉刺形成。

　　三、医学美容

　　如有严重的痤疮，建议去医院寻求美容医师的帮助，经过科学的医学美容技术，如激光、射频、超声等设备对痰量产生手术切除或者产生一定的热能去痰量。

　　总结，治疗痤疮要遵循综合治疗原则，调整生活习惯，合理饮食，必要时口服药物，同时主动寻求医师帮助，进行科学的医学美容治疗，才能真正彻底根除痤疮。