补肾食物

　　茯苓是大家熟悉的一种中药食材，它具有健脾补气、养心安神的功效，具有调理痰湿、补中健胃的作用，那么茯苓可以治失眠吗？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　茯苓的功效与作用

　　一、功效

　　1.养心安神：茯苓具有开胸腑以及调脏气的功效，还有补心益脾的效果，可以用于调理心神不安以及心悸，还有抑郁、失眠多梦等不良症状。

　　2.健脾补气：茯苓对于由于脾虚运化失常所诱发的泄泻、带下等症状，具有明显的治疗效果。茯苓经常被用来做一些具有健脾以及补气虚功效的辅佐药。

　　二、作用

　　1.调理痰湿：茯苓对于由于脾虚不能运化水湿以及停聚化生痰饮不良症状，通常具有相对理想的治疗效果。

　　2.补中健胃：茯苓对于家兔离体肠管具有直接松弛的功效，对于大鼠幽门结扎所诱发的溃疡具有预防效果，还可以降胃酸。因此，茯苓属于调理一些胃肠疾病的良药。

　　茯苓属于药物。应当在医生的指导下正确使用，不可盲目用药。

　　茯苓可以治失眠吗

　　茯苓在一定程度上可以治疗失眠。

　　茯苓具有淡渗利湿的作用，可以起到利水、补气、渗湿、健脾、安神、宁心的功效。

　　临床导致失眠的原因比较多，心神不宁是导致失眠比较常见的原因之一，心神不宁的患者容易出现亢奋的情况，容易引起失眠，茯苓具有宁心安神的作用，对于心神不宁而引起的失眠有一定的作用。

　　如果是由于其他原因引起的失眠，茯苓可能没有太大的效果，需要在医生的指导建议下使用抗抑郁药、褪黑素受体激动剂、苯二氮卓类的药物进行治疗，比如盐酸曲唑酮片、阿普唑仑片等。