夫妻保健

　　阴茎是男性的重要生殖器官，作为一个男人，他基本上希望他的弟弟又长又大，但有些人阴茎短，导致阴茎短基本上是先天性的，是遗传性的。如何让自己的小弟变得长大些？下面就一起来具体了解下，看看阴茎生长的方法介绍吧。

　　如何让自己的小弟变得长大些

　　1. 按摩睾丸

　　每天睡觉前，用双手摩擦温度，然后用左手握住睾丸，然后轻轻转动按摩。你可以左转30次，然后右转30次。如果你转向睾丸，你可以停止酸胀，然后用右手开始上述步骤。

　　2. 按摩下腹

　　睡觉搓手后，一只手放在下腹放在下腹部，然后一只手放在腰部，轻轻地让手上下移动，直到腹部变得热。

　　3.腹股沟按摩

　　每天晚上睡觉前，把手放在腹股沟里，轻轻上下按摩，可促进大腿根部血液循环，使阴茎血液循环正常。按摩时，需要按摩到腹股沟变热，然后换另一只手。

　　阴茎拉伸法

　　4. 拉伸阴茎时，应在勃起前进行。一开始，慢慢拉伸阴茎，然后旋转。拉伸10秒后放下，重复10次。但拉伸时不要引起阴茎疼痛，否则会损伤阴茎。

　　5. 热毛巾包裹法

　　先将毛巾放入热水中，浸泡一分钟，然后拧干热毛巾，直接包裹阴茎和睾丸约2分钟。此时，我们必须保持脚浸泡在水中。所以重复五次。