夫妻保健

　　对于备孕的女性来说，找到排卵期是非常重要的，如果女人可以掌握自己的排卵日，或许就能够更快怀孕。那么排卵期怎么算才最准确？排卵期容易怀孕吗？目前很多人对此也是很疑惑的，接下来就一起来详细了解一下吧。

　　排卵期怎么算才最准确

　　如果是月经周期比较规律的女性，每个月经周期平均在28-30天，只要是规律的，通常在下次月经前的14天是排卵日，在排卵日前五天和排卵日后四天，加上排卵日这天，这10天的时间就是排卵期。

　　计算排卵期除了月经以外，还可以根据基础体温的变化，排卵日当日的体温会达到整个月经周期的最低点，排卵后体温立即升高，平均升高0.3-0.5℃，叫双相的体温。

　　另外，可以通过阴道的分泌物，绝大多数女性在排卵期会出现白带增多、拉丝增强的现象，提示已经进入了排卵期。个别的女性会在排卵期有少量的出血，所以通过监测白带的变化可以预测排卵期的到来。还可以通过超声监测卵泡，通过排卵监测试纸初步的估算排卵期或者是排卵。

　　最准确的排卵期的计算应该是在超声监测下发现优势的卵泡，然后追踪优势卵泡，当优势卵泡发育到18-20mm以上的时候就提示卵泡成熟，也就预示着在24-48小时之间就会排卵，这就是排卵日。

　　排卵期容易怀孕吗

　　1. 排卵期为受孕几率较高的时期：在女性排卵期，卵子成熟，孕激素的分泌使子宫内膜增厚适合受精卵着床，这些能增加受孕几率。

　　2. 按正常周期来算：“每次月经来之前的前14天为排卵期”，此时每相隔一天同房更容易受孕。

　　3. 安全期概念：月经前后一周为安全期，距离排卵的日期较远，怀孕几率相对更小。