夫妻保健

　　伴随着生活节奏的加快，很多人都会有湿气重的情况，一旦湿气过重就会出现很多不良症状的，比如“困重、酸痛、水肿、泄泻”等。那么湿气重的人有哪些症状？湿气重的人哪三处变臭？接下来就一起来看看吧。

　　湿气重的人有哪些症状

　　1、头部湿气重：可能出现头晕脑胀、不清醒、脸上出油多；

　　2、上焦湿气重：如心肺，可能出现很多，容易气喘、咳嗽等；

　　3、脾胃湿气重：可能出现消化不良、腹胀、口中黏腻不爽；

　　4、下焦湿气重：出现大便黏滞、小便浑浊。女性可能出现白带量多、黏；

　　5、四肢湿气重：可能出现肢体疼痛、沉重、肿胀；

　　6、皮肤表面湿气重：出现湿疹等皮肤样表现。

　　湿气重的人哪三处变臭

　　大便粘腻、臭

　　在体内湿气过重的情况下，排便过程中也会出现异常的表现。如果发现自己排便过程中，总是有大便粘腻的情况出现，也有可能会出现大便比较臭，需要高度重视。因为身体湿气重和脾胃消化不好有直接的关系。在湿气过重的情况下，大便容易不成形。排泄的粪便比较臭的同时还会感觉到腹部胀气，甚至产生疼痛感。

　　口臭

　　湿气重发生口臭的情况是比较常见的，身体的湿气过重让水没办法排出体外，会让舌头有肿大的现象，出现舌苔厚腻并且比较白，厚厚的舌苔积蓄较久就会散发出异味，并且湿气重的人多伴幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎、消化不良等，出现口臭是很正常的。如果不进行有效的治疗，会越来越严重。

　　脚臭 “诸湿肿满，皆属脾”，脾湿热，人体就会出现又黄又臭的汗水，汗水通过全身的排泄口排出体外，其他部位还好，可能不会留下汗臭味，但是由于我们的脚部经常是穿在鞋子中的，所以容易造成细菌繁殖从而形成了“汗臭脚”。 如果你的脚很臭，除了灭菌之外还需要排湿。