夫妻保健

　　如果女性的私处干燥，那么就会对性生活造成很大影响的，甚至还可能会让女性无法高潮。只有私处滋润，才能避孕性交中的灼痛、瘙痒，让女性享受性高潮快感。那么干涩女性要怎么高潮？干涩女人变湿润有哪些妙招？赶紧来一起了解一下吧。

　　男性的密切配合

　　有句歌词唱得好“军功章上有你的一般也有我的一半”，而女人的性高潮，绝对有男人的一半功劳。男人的密切配合，在前戏中给女人更多的爱抚，充分调动起她的性欲，甚至可以为她口交，都能让她分泌更多的爱液，助力她达到性高潮。

　　经常做私处保养

　　女人经常做四处保养，能够缓解私处衰老，预防性欲低下。有些女性因为阴道干涩，性爱疼痛，宁肯放弃滚床单，这种做法是不可取的。其实性生活中用一些润滑产品，就能很好的保养私处，让私处润滑。比如杜蕾斯樱桃果味人体润滑液，就能有效缓解干涩及不适，添加缠绵情趣，带来滋润“性”快感。让干涩女重新爱上自性爱滋味。

　　进行凯格尔锻炼

　　女人可以常做凯格尔锻炼，以增强性爱肌肉，提高阴道的紧张度，增加做爱时的快感。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉，锻炼这些肌肉可防止阴道松弛，增加性快感。

　　做法：做憋尿动作，当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟，然后放松，就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上，一天可做2～3回。

　　求助专业医生

　　性爱是婚姻生活中的必要组成部分，女性若是不能享受性爱，很可能会影响婚姻。欲望是人的本能，若是女人总是阴道干涩，对性爱无感觉，甚至憎恶的话，就是反常现象，应向专业医生求助。

　　比如有些女性体内激素分泌失衡，导致私处干涩的话，就会影响性爱，而若能在医生指导下补充是适当的激素，就能缓解阴道干涩问题，享受到性爱高潮。