夫妻那些事儿

　　对夫妻来说，和谐的性爱是非常重要的，能够很好满足夫妻间的性需求，而且对性爱频率也是有一定要求的。那么夫妻一月几次性爱算正常？男人40岁后要注意什么？如果大家对此存在疑惑，下面就一起来详细了解一下吧。

　　一、性生活越多，就会越幸福？

　　许多男性喜欢通过夫妻生活来判断自己厉不厉害，以频率论英雄，甚至认为越多就表示夫妻越幸福，这样想真的对吗？

　　针对这个情况，美国学者就根据年龄对夫妻生活能力的影响，总结出一个公式：

　　频率 = 年龄首位数字 × 9

　　这个公式的意思是，用年龄首位数字与9相乘，所得结果的十位数表示时间，个位数表示次数。比如，20岁的频率结果为18，即十天内八次；30岁的频率结果为27，即二十天内有七次；40岁的频率结果为36，即三十天内六次，以此类推。

　　但要注意的是，这个公式仅供参考，到底适不适合还是取决双方的感受。

　　而对于“性生活越多就会越幸福”的观点，卡内基梅隆大学的科学家们并不认同。

　　2015年，美国卡内基梅隆大学对频率和幸福感的关系进行研究，结果发现，如果频率超过双方的认可，会引起需求下降，降低愉快程度。也就是说，人为地提高频率，其实并不能提升幸福感。

　　加拿大戴尔豪斯大学的两性关系博士后，缪斯，对这一问题也进行过调查。他认为，次数取决于男女双方的默契与自然发生的需求，若一味强调次数，不仅不会带来幸福感，反而会引起身体与心理的不适。

　　真正的幸福感来自双方的真实情感和需求，刻意追求次数反而得不偿失。

　　二、4个性生活“冷知识”

　　冷知识1：想通过性生活减肥？

　　网上有报道称，夫妻生活是消耗热量的运动，效果和慢跑三千米没差。但实际上，夫妻生活消耗的能量仅为550卡左右，想达到减肥效果，其实不太可能。要知道，盲目增加频率可能会造成其他问题。

　　冷知识2：事后一支烟，快活似神仙？

　　很多男性习惯在事后抽烟，甚至有“事后一支烟，快活似神仙”的说法，其实这是错误的。事后，男性的血液流速加快，烟草中的有害物质会更快速被吸收，特别是尼古丁，极易刺激大脑中枢，使海绵体平滑肌快速收缩，最终影响正常功能。

　　冷知识3：第一次一定会流血？

　　很多人以为，女性第一次一定会流血。其实，女性第一次是否流血与处女膜有关，但每个女性的处女膜大小、形状、孔的数量都不一样，很多人就算是第一次也不一定出血，不可一概而论。

　　冷知识4：酒后可以乱性？

　　电视剧里常有“酒后乱性”的戏码，但这都是虚构的。

　　醉酒时，人的意识飘渺，血管扩张，平滑肌放松，就连小兄弟也是“瘫”的。试问，这种情况下如何乱性？所以，千万别再相信酒后乱性，这只不过是借口罢了。

　　三、40岁后，男人性生活要注意什么？

　　男性四十岁以后，精力会大不如前，尤其是面对枕边人时。想到自己“雄风”不再，男人也会感到不安与痛苦。其实不用怕，以下3个方法也许可以帮到你。

　　1、充足的睡眠

　　拥有良好且充足的睡眠，能帮助男性提高能力，人体各系统的反应会变得灵敏，各器官接收到刺激后会更加“积极”地做出反应。

　　2、积极良好的心态

　　许多男性会因为能力衰退而苦恼，甚至觉得自己老了，因此产生抑郁情绪。其实大可不必！男性应当树立乐观的信念，积极消除自身不良情绪，懂得和伴侣倾诉，谈一谈彼此的感受，这对促进性生活健康发展有好处。

　　3、戒烟戒酒

　　香烟、酒精容易麻木大脑的中枢神经，使人对外界刺激的反应力变差，引起早泄、阳痿等功能障碍表现。男性40岁后如果还想要重振雄风，那么就要戒烟酒酒。