夫妻保健

　　在日常生活中，可能有些人会有便秘的情况，而且长期便秘也是会对身体有影响的。那么便秘吃什么效果最快？女性长期便秘要怎么解决？目前很多人对此也是很好奇的，下面就让我们来一起详细了解一下吧。

　　便秘吃什么效果最快

　　1.祛火类药物：情志不畅、熬夜、饮食不当等可导致机体上火，身体中热气积聚过多，津液受损，进而大便中水分含量减少，变得干燥，不易被身体排出。患者可以遵医嘱使用京制牛黄解毒片进行治疗，此药为清热祛火类中成药，用于肺胃蕴热引起的大便秘结等症状，疗效也比较好。若是患者出现了风火牙痛、咽喉疼痛、耳鸣肿痛等不适症状，也可使用此药缓解。

　　2.润肠通便类药物：身体中水分过少，大便过于干燥也容易出现便秘的情况。患者可以遵医嘱使用麻仁润肠软胶囊等药物进行治疗，具有增强肠蠕动、解热等作用，适用于大便秘结伴有小便黄少、胸腹饱胀的患者，帮助身体排便，改善便秘问题。

　　3.咽喉炎症用药：如上火造成的咽喉炎症影响严重。患者可以遵医嘱适用穿心莲丸等药物进行治疗，具有清热解毒的功效，对于咽喉肿痛，口舌生疮具有改善效果。

　　女性长期便秘要怎么解决

　　1. 改善生活方式：以清淡、易消化的饮食为主，多吃膳食纤维含量高的食物，并适当增加运动量促进代谢，有利于肠道蠕动。

　　2. 药物治疗：在医生的指导下服用促胃肠动力药如伊托必利、莫沙必利等，能够改善肠胃环境、增强消化道功能。

　　3. 早期就诊：长期便秘需尽早前往正规医院就诊，查明病因，避免耽误病程，加重病情。其他疾病类型所导致的便秘症状，还根据患者实际病因，采取物理治疗、药物治疗、外科手术等方式进行对症性治疗。