夫妻保健

　　随着生活节奏的加快，各种压力也是随之而来，然后就会导致身体出现各种问题，比如说“胃不好”。那么问题来了，胃不好的人吃什么养胃？胃不好的人能喝咖啡吗？不少人对此也是十分好奇的，下面就一起来详细了解一下吧。

　　胃不好的人吃什么养胃

　　1. 蔬菜：胡萝卜、包心菜等含有丰富的营养成分，滋润肠道，养胃护脾，修复患者胃肠黏膜。

　　2. 山药和莲藕：山药提高患者免疫力，加速身体碳水化合物代谢，帮助肠胃消化；莲藕含鞣质，促进食欲、消化，达到养胃效果。

　　3. 中成药：香砂养胃丸、养胃颗粒、保和丸、人参健脾丸等，遵医嘱使用，起到很好的效果。

　　胃不好的人能喝咖啡吗

　　1. 咖啡可能会刺激胃壁：咖啡中的咖啡因可能刺激胃壁，导致胃酸分泌过多，食物反流，病情恶化等症状。

　　2. 胃酸分泌过多不利于恢复：胃酸分泌过多可能会对胃部造成进一步的伤害，不利于患者的康复。

　　3. 长期喝咖啡可能恶化病情：长期喝咖啡可能让胃部长期处于受到刺激的状态，致使胃部的病情恶化，导致胃溃疡、胃穿孔等疾病。