2023-11-29 09:53来源:这样爱分享
秋季很多朋友会选择吃柿子,而且秋季这个时候的柿子非常爽口,而且甜而不腻,那么柿子吃多了会怎么样?柿子吃多了有什么影响?下面就一起来具体研究分析一下吧,想要了解的朋友就不要错过咯。
柿子吃多了会怎么样
1、引起肠胃功能紊乱
柿子如果摄入的过多就会引起肠道功能的缭乱,对肠胃是存在刺激的,可能会出现呕吐、反胃、反酸的情况,这种情况建议选择中药进行调理。偶尔多吃一次问题是不大的,但是如果长期的食用,就建议去医院对肠胃做一个全面的检查,严重的时候就需要做胃镜治疗。而且柿子属于寒性食物,过量的使用会使肠胃出现痉挛性的疼痛,也会出现灼烧感。
2、不利于人体的吸收
柿子中有着大量的鞣酸物质,这些物质会在胃酸的作用下,与其它物质结成大小的块状,比如钙物质、矿物质等,这样一来就不利于人体的吸收,反而出现相反的结果,这些营养素就没有办法很好的吸收,造成矿物质缺失。
而且柿子中的含糖量要比其它水果更高,所以吃柿子很容易出现饱腹感,从而影响到食欲,减少正餐的摄入。需要提醒的是,糖尿病患者是不能够食用柿子的,因为柿子中的单糖都是很容易被身体吸收的,糖尿病患者吃后会加重病情。
3、易诱发胃结石
柿子性寒,如果肠胃有疾病就不能够食用,就算普通的人过量食用之后,都会出现不适,所以肠胃寒凉的患者更是不能够食用。而且柿子中含有着大量的果胶与单宁酸,上述的这些物质都会与胃酸产生化学反应,从而形成比较难溶解的凝胶块,这样一来就会形成胃结石,而胃结石对人体的危害是非常大,可能需要手术进行治疗。
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