夫妻保健

　　白萝卜是一种十分常见的蔬菜，而且对于某些疾病也是有一定疗效的，所以白萝卜常常被用于食疗。那么白萝卜的作用和功效是什么？白萝卜能治什么病？如果大家对此感到好奇，下面就一起来详细了解一下吧。

　　白萝卜的作用和功效是什么

　　1、消炎止咳：白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是缓解咳嗽的不错的食品。

　　2、促消化：白萝卜含有丰富的芥子油、粗纤维、淀粉酶，以及多种氨基酸、微量元素、碳水化合物、矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有疗效。

　　3、抗氧化：白萝卜中的维生素C能帮助延缓皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。

　　白萝卜能治什么病

　　1、白萝卜能治疗的疾病也有很多，比如白萝卜能够治疗呼吸疾病，对咽喉炎、扁桃体炎、肺热引起的各种呼吸道疾病，白萝卜均有防治效果，白萝卜还能够改善消化疾病，白萝卜对腹胀、消化不良均有很好的改善效果，还能够预防便秘，呕吐等。

　　2、其次，白萝卜还能够治疗泌尿疾病，白萝卜对于排尿不畅，泌尿系结石有很好的治愈功效，白萝卜还能够治疗咳嗽和哮喘，治疗肠胃不适引起的呕吐，治疗口腔溃疡、流行性感冒、脚气等疾病。

　　3、白萝卜能治疗的疾病有很多，一根普普通通的白萝卜，可以改善很多的疾病，而且完全没有副作用，这是一种既健康又便宜的食疗，白萝卜虽然有很多的功效，但是也未必人人都适用，如有脾胃虚寒、气虚阳虚、慢性胃炎以及十二指溃疡患者都是不要食用白萝卜的。