夫妻保健

　　姑娘果是一种有着多种维生素的水果，据说还有一定的保健药用价值，含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。那么姑娘果的功效与作用是什么？什么人不适合吃姑娘果？下面就一起来好好了解一下吧。

　　姑娘果的功效与作用是什么

　　1、延缓衰老：姑娘果中含有丰富的维生素c，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止自由基对机体细胞造成更大损伤，而且能清除皮下的色素和毒素，有助消除色斑，延缓皮肤衰老。

　　2、保护视力：姑娘果中的胡萝卜素含量较高，会在人体中转化成维生素a，有助于增强眼睛的暗适应能力，达到保护视力的目的。

　　3、杀菌消炎：姑娘果富含大量的植物酸，有一定的杀菌和消炎功效，可以改善消化道炎症和口腔溃疡。

　　什么人不适合吃姑娘果

　　1.三岁以下小孩：毛酸浆属于一种寒性的食物，三岁的小孩由于胃肠功能还没有发育完全，所以在进食寒性食物以后容易对胃肠造成刺激，所以不适合食用毛酸浆。

　　2.腹泻患者：腹泻患者由于自身处于生病状态，并且胃肠比较虚弱，进食毛酸浆会再次对患者的胃肠造成刺激，从而加重腹泻。腹泻患者应该注意饮食，避免摄入过多刺激性食物，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复。

　　3.风寒患者：毛酸浆性寒凉，具有清热解毒、化痰止咳的功效，对于风热感冒患者有很好的治疗效果，但是风寒感冒的患者应该避免食用，以免病情加重。

　　除以上人群以外，妊娠女性也应该尽量避免食用。患者出现身体不适应该及时去医院进行检查，然后对症治疗。