夫妻保健

　　肝脏是我们人体重要的器官，当肝功能不好就会导致人体出现很多不一样的疾病，其实在最初出现肝功能不好的时候，往往也会伴有着很多不一样的症状，那么肝不好的表现是什么？肝功能不好怎么调理？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　肝不好的表现是什么

　　一、脂肪代谢异常

　　我们都知道，肝脏出现了异常的现象与脂肪有一定的关系。有些人由于肝功能不良而出现脂肪代谢异常，一旦出现脂肪代谢异常，血浆中的脂肪酸也会发生变化，从而导致肝功能不好的人出现脂肪肝。

　　二、消化不良

　　也许很多人也知道肝脏是我们体内一个非常重要的消化腺，如果肝脏有问题，我们体内的消化系统将不可避免地受到影响，会出现很多的消化系统问题，可能导致食欲不振、腹痛或恶心、呕吐等症状。

　　三、缺乏维生素

　　肝功能也与我们身体中的维生素密切相关，如果肝脏有问题，体内维生素的代谢也会受到影响，它还可能导致各种维生素缺乏症，如夜盲症、骨质疏松症和其他症状。

　　四、黄疸现象

　　肝功能异常的人群往往也会出现胆汁色素明显代谢异常的现象，在这种过程中就很容易会引发黄疸的情况。

　　五、肝细胞受损

　　肝功能损害的主要原因是肝细胞损伤，可导致血清转氨酶和其他酶的升高，而胆碱酯酶的减少，表现为疲劳、嗜睡等。

　　六、基础代谢异常

　　肝功能不良者的激素代谢异常表现为性欲低下、月经失调、肌肤也会出现异常的扩张现象，同时也会出现蜘蛛痣、肝掌、肤色暗淡等。

　　七、消化道异常症状

　　肝功能差可导致下消化道症状，尿色也会出现明显的茶色，大便也会伴有稀疏的现象。

　　八、凝血功能障碍

　　人体凝血因子合成障碍，也会导致肝功能出现明显的异常现象，在这种过程中也会伴有着很多不一样的症状。可引起牙龈出血、鼻出血等。

　　肝功能不好怎么调理

　　1. 饮食调理：多吃有营养的食物，如小米粥、菠菜、羊肉等，增强肝部活力；

　　2. 运动锻炼：适当锻炼，如游泳、跑步、爬山，增加局部血液循环，提高身体抵抗力；

　　3. 药物治疗：可使用护肝片、复方甘草酸苷片等中成药物、阿德福韦酯、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等西药进行治疗，辅助调理肝部不良现象；

　　4. 养成良好生活习惯：注意饮食健康，避免焦虑情绪，有利于身体健康。