夫妻保健

　　在日常生活中，脾虚是很常见的一种疾病，其诱发的一些不良症状对患者的健康危害很大。那么脾虚的表现和症状是什么？脾虚吃什么调理？现在很多人对此也是很疑惑的，下面就一起来看看吧。

　　脾虚的表现和症状是什么

　　脾虚的表现和症状因证型而异：

　　1. 脾气虚：饭后腹胀、乏力、少言懒语、舌苔淡白等，可服用六君子汤改善症状。

　　2. 脾阳虚：胃口差、腹胀腹痛、怕冷、四肢冰冷浮肿等，可服用附子理中丸、当归四逆汤等改善症状。

　　3. 中气下陷：腹胀、腹泻、乏力、疲劳、子宫脱垂等，可服用补中益气汤改善症状。

　　4. 脾不统血：除脾气虚弱表现外，还有慢性出血症状，如崩漏、月经过多、衄血、便血、皮下出血等，可服用人参归脾丸改善症状。

　　脾虚吃什么调理

　　脾虚调理需要注意摄入量：

　　1. 渗湿止泻：脾虚有可能造成腹胀、水肿等情况，可以适当食用茯苓、泽泻、香菇等调理。

　　2. 补中益气：脾虚气陷可能造成眩晕、久泄、脘腹重坠作胀等症状，可以在中医指导下适当食用人参、山药、蜂蜜等。

　　3. 健脾温阳：脾阳虚可能造成大便清稀、畏寒肢冷、腹痛绵绵等多种症状，需在医生指导下食用莲子、大枣、白术、附子等调理。