夫妻保健

　　决明子是一种可以泡水喝的中药材，而且决明子可以与菊花、枸杞等泡水的，那么决明子的功效与作用是什么？决明子茶可以天天喝吗？很多人对此都是十分疑惑的，下面就让我们来引起详细了解一下吧。

　　决明子的功效与作用是什么

　　一、预防热伤风

　　决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。

　　二、减肥瘦身

　　把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。

　　三、降低血压

　　决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。

　　四、泻肝火

　　用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。

　　五、润肠通便

　　天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。

　　六、明目

　　现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。

　　决明子茶可以天天喝吗

　　决明子茶不可以天天喝，应该在医生的建议下适量饮用，决明子性寒，虽然有明目、通便效果，但不适宜天天服用决明子茶，否则会损害脾胃引起腹泻。