夫妻保健

　　怀孕对女生来说是一件大事，但没有怀孕经验的女性是无法第一时间知道的，那么怀孕初期症状有哪些？如何判断自己没有怀孕？不少人对此也是十分疑惑的，接下来就让我们针对这两个问题来好好探讨一下吧。

　　怀孕初期症状有哪些

　　一般来说，怀孕初期的症状会表现厌食、恶心、头晕、乏力、嗜睡、畏寒等症状，通常会在怀孕一个月左右的时间开始表现，随着孕周的增加症状的严重程度会有所增加，到孕10周左右会达到高峰，之后会逐渐衰退。由于怀孕导致压迫周围器官的问题，还会有尿急、尿频的症状，还有可能会导致胸痛。

　　怀孕初期是比较容易流产的，孕妇要多加小心，避免过度劳累，禁止剧烈运动和性生活，保持健康的心态，保持均衡饮食，避免动怒，定期进行孕检。

　　如何判断自己没有怀孕

　　怀孕的专业说法为妊娠，若通过观察体征发现月经来潮、基础体温不高，或进行早孕检查发现人绒毛膜促性腺激素阴性、验孕棒阴性等，可判断自己没有妊娠。

　　一、观察体征

　　1、月经来潮：受精卵着床后，子宫内膜不再周期性脱落就会停经，若月经来潮就表明没有妊娠。

　　2、基础体温不高：一般妊娠后基础体温会升高0.3到0.5摄氏度。排卵期同房后可监测基础体温，若发现基础体温短时间升高后恢复正常，通常没有妊娠。

　　二、早孕检查

　　1、人绒毛膜促性腺激素阴性：妊娠后胚胎滋养细胞会分泌绒毛膜促性腺激素，在同房10天后抽血检查，若该项指标不超过5mIU/m1为阴性，通常可排除妊娠。

　　2、验孕棒阴性：若出现月经推迟，可在月经推迟7天以上时用验孕棒检查晨尿，若只有一条红线，结果为阴性，通常表明自己没有妊娠。