补肾食物

　　经常会听到人家说十有九痔，其实说的就是痔疮，它是一种很多人都比较害怕的病症，如果被这个问题找上，尤其是痔疮发作时候，人的正常生活可能也会因为这样而受到影响，那么痔疮最怕的三种水果是什么？痔疮最怕的三种蔬菜是哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　一、痔疮最怕的三种水果

　　1、香蕉

　　香蕉里面有很丰富的水溶性纤维，它进入到人的胃肠道以后就可以帮助调节菌群，也能够让有益菌的数量增加，在抑制有害菌繁殖上效果很不错，要是肠胃正常吃香蕉则能够起到调节便秘效果，所以，有痔疮问题的人群可以适当吃香蕉满足需求。

　　2、柿子

　　柿子是一种有清热去燥和软坚散结效果的水果，它在改善便秘、大便干燥、大便出血等等异常情况上有很不错的效果，有痔疮问题的患者在平时可以吃干柿子或者新鲜柿子来满足自己的调节需求。

　　3、梨

　　梨里面有丰富的水溶性纤维和水分，吃梨以后不仅可以起到顺利排便的效果，同时也可以补充身体所需要的水分，当水分得到补充以后，大便干结也能够碎组织改善，在预防痔疮和降低痔疮发作上有不错的效果。

　　二、痔疮最怕的三种蔬菜

　　1、白萝卜

　　白萝卜本身有消炎、帮助消化和调节胃肠道的效果，在白萝卜里面还有丰富的粗纤维成分，可以让使用者使用以后胃肠道蠕动的速度变得更快，在保持大便通畅和降低便秘出现几率上效果不错。

　　2、空心菜

　　空心菜是一种可以帮助调节便血、便秘以及痔疮等等问题的蔬菜，而且，空心菜的吃法比较多，可以在做汤的时候放一点，也可以直接炒来吃，当然，还可以用它的秆炒肉末吃。

　　3、韭菜

　　韭菜里面的粗纤维比较丰富，它可以帮助人的胃肠道蠕动，同时也能够帮助预防便秘问题出现，自然，在降低痔疮出现的几率上也有不错的效果，所以，有痔疮的人群可以尝试吃韭菜来满足自己的身体调节需求。

　　以上就是痔疮最怕的三种水果和蔬菜简单说明，有痔疮问题的人群除了要注意自己的饮食以外，还要使用外用产品，云南本草断痔膏在帮助使用者改善痔疮上效果不错，如果有需要，可以结合情况使用这种产品辅助改善存在的痔疮异常。