夫妻保健

　　海狗油是从海狗身上提取出来的产品，对身体健康是有着滋补效果的，很多人都是会选择购买海狗油来调理身体。那么海狗油的作用是什么？海狗油一次服用多少？接下来就让我们来一起了解一下。

　　海狗油的作用是什么

　　降低胆固醇：海狗油具有可以将胆固醇转移到肝脏的部位，尤其是在调节胰岛素的分泌以及防治动脉粥样硬化上，有着非常不错的效果。同时海狗油还具有着清道夫的作用，尤其在帮助降低血液中的总胆固醇以及肝油三酯方面的效果都是非常明显的。

　　抑制血栓：海狗油具有可以抑制血小板凝聚的效果，尤其是在防止血栓的形成方面效果是非常明显的，因此为了保证血液可以正常的流动，可以适量的食用一些海狗油。对于抑制血栓的形成，以及帮助降低血液的黏度上面效果也是不错的。

　　促进细胞代谢：海狗油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质具有可以较快细胞快速代谢的作用，尤其是在促进细胞的的功能，以及减少脂肪在肝脏中的堆积方面效果都是不错的。

　　抗癌：海狗油成分中含有一种特殊的角鲨烯成分，这是一种可以明显抑制致癌物质的成分，同时还有可以帮助改善皮肤，抑制身体对于食物中不良胆固醇的吸收的作用。

　　促进大脑发育：在帮助促进大脑发育方面，海狗油同样有着非常重要的作用，同时对于一些免疫性的疾病都是非常有帮助的。

　　海狗油一次服用多少

　　海狗油就是提取自海狗的油脂成分，作为保健品来使用，一般是做成软胶囊的成分，这样可以起到非常好的保护效果，同时服用起来也方便，尤其是可以让使用者可以准确地控制剂量。按照一般人的体质情况，可以每次吃4粒，按照每天三次的方式来吃，这样既能够充分发挥它的效果，同时又不会给身体的消化功能带来太多负担。此外，因为是油脂成分，所以它的消化吸收速度会比较慢，因此推荐采用饭前服用的方法，这样可以让它直接与消化液接触，从而提高吸收的效率。