夫妻保健

　　在日常生活中，发烧属于很正常的发热疾病，体温达到38度就是发烧了，这个时候是需要降温的。那么38度发烧用冷毛巾还是热毛巾？退烧最快的土方子有哪些？希望本文对发烧患者有帮助，下面就一起来好好了解一下吧。

　　38度发烧用冷毛巾还是热毛巾

　　38度发烧应使用热毛巾，而非冷毛巾：

　　1. 使用热毛巾能够缓解发烧症状：能够带走体表热量，缓解症状。

　　2. 不适宜使用冷毛巾：容易加重不适症状，导致皮肤毛孔闭合，不利于汗液排出。

　　3. 配合多喝水：能够促进身体新陈代谢，有利于汗液排出，对缓解发烧有帮助。

　　4. 体温高于38.5度可服用退热药：比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等，需在医生指导下使用。

　　退烧最快的土方子有哪些

　　退烧的土方法多种多样：

　　1. 温湿敷法：利用湿敷退烧，将毛巾浸湿后擦洗患者的额头、胸、背、四肢，再将湿毛巾敷于胸部。

　　2. 饮用生姜红糖水：生姜和红糖冲泡饮用，具有发汗退烧的作用。

　　3. 食用葱白大米粥：葱白和大米煮成稀粥食用，可以调节体温，促进汗腺排汗。

　　4. 按摩大椎穴：按摩大椎穴可以解表退热，做时需配合推脊柱。

　　以上土法可以结合使用，轻度发烧退热时可尝试使用。当然，对于高烧等情况还需及时就医治疗，谨防误诊和延误治疗。