夫妻保健

　　在日常生活中，很多人喝牛奶是会出现拉肚子情况的，具体的原因是非常多的，可能是乳糖不耐受、诱发胃肠炎、过敏、温度过低或过量、质量问题等原因引起的。那么喝牛奶为什么拉肚子？下面就一起来详细了解一下吧。

　　一、牛奶本身的原因

　　1、饮用方式不对：如果是牛奶的温度过低，会对胃肠道形成不良刺激，造成喝牛奶拉肚子。牛奶是容易产气的食物，如果一次喝牛奶的量过大，增加了胃肠道负担，也会出现喝牛奶拉肚子。这种情况，一般表现为拉1-2次肚子后就可以缓解，无其他的合并症状。

　　2、质量问题：如果牛奶过期、受到污染、制作过程中卫生不达标等，也会导致喝牛奶拉肚子。情况比较轻的，也是拉1-2次肚子后会逐渐好转；比较严重的可能会出现中毒症状如腹痛、呕吐等，需要明确情况后，遵医嘱使用左氧氟沙星、蒙脱石散等药物进行对症治疗，必要时静脉补液治疗，改善症状。

　　二、疾病因素

　　1、乳糖不耐受：部分人群体内生成的乳糖酶量比较少，或者是乳糖酶缺失，导致牛奶中的乳糖进入体内后，肠胃不能承受，无法及时的消化和吸收，表现为喝完牛奶后马上拉肚子。可以改为喝无糖牛奶或其他饮料。

　　2、肠道菌群失调：也会出现喝牛奶拉肚子的情况，多数还会有胃胀、腹痛、消化不良等症状。可考虑乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等帮助改善。

　　3、肠道过敏：有部分人群对牛奶的成分存在过敏情况，会出现喝牛奶拉肚子的症状。一般还会伴随皮疹、发热、瘙痒等表现。遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或静脉使用葡萄糖酸钙等药物治疗，可以改善症状。

　　需要注意，也不能排除是本身存在有胃炎、肠炎、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，恰巧在喝牛奶后发作。因此，如果症状比较明显，并且伴有其他身体的不适，需要到医院排查相关疾病。