夫妻保健

　　黑布林是很多人都喜欢吃的水果，外表是黑棕色的，不少人都将这种水果叫做美国黑李子。那么黑布林的营养价值是什么？黑布林对皮肤好吗？如果大家对这两个问题存在疑惑，下面就一起来好好了解一下吧。

　　黑布林的营养价值是什么

　　1、黑布林中含有酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，对肝硬化腹水的治疗有益。

　　2、黑布林含有大量的天然果酸。当这些物质进入人体时，会促进胃酸和消化酶的分泌，还能促进肠道和胃蠕动，对消化起重要作用，对人类消化不良有良好的调节作用，减少腹胀和大便干燥。

　　3、黑布林核仁中含有苦杏仁和大量脂肪油，具有明显利水降压作用，能促进肠蠕动，促进干便排出，还具有止咳祛痰作用。

　　4、黑布中所含的花青素是一种强大的抗氧化剂，可以促进人体胶原蛋白的产生，胶原蛋白可以帮助皮肤保持弹性，花青素还可以提高皮肤的短期记忆能力和平衡能力。

　　5、黑布林是一种营养价值较高的水果。这种水果含有多种维生素和一些天然果糖，以及一些水果酸和多种氨基酸。这些物质是人体新陈代谢所必需的成分。平时进食后，人体可迅速吸收和利用这些营养物质，促进机体新陈代谢，提高机体免疫力。

　　黑布林对皮肤好吗

　　美容养颜 黑布林中含有丰富的维生素C成分，维生素C具有较强的抗氧化性，能够帮助抑制体内黑色素的形成，且对已经存在的黑色素也能起到淡化的作用，对皮肤色素、暗沉都有一定的改善作用，很适合爱美女性食用。