夫妻保健

　　浴霸是安装在浴室的小家电，拥有取暖、红外线理疗、浴室换气等效果。那么问题来了，孕妇能用浴霸吗？孕妇洗澡要注意些什么？如果大家对此并不清楚，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　孕妇能用浴霸吗

　　孕妇可以用浴霸洗澡，但需要注意以下几点：

　　1. 灯泡辐射相当于手机的六十分之一，不会对人体产生伤害。但洗澡时不要直视灯泡，浴盆不要直接放到正下方，以免伤害眼睛。

　　2. 水温以接近体温为好，一般应在38℃以下。长时间淋浴可能导致孕妇缺氧，胎儿发育不良或出现缺氧、胎心率加快，最好控制时间和次数。

　　3. 推荐使用淋浴方式，避免坐浴。孕期阴道酸碱度不稳定，抵抗力下降，坐浴可能引发妇科炎症或外阴感染，严重可能导致早产。

　　孕妇洗澡要注意些什么

　　孕妇洗澡需要注意以下三点：

　　1. 保持合适水温：水温不要太高或太凉，以免刺激身体或寒气入侵，导致先兆流产或早产等情况出现。

　　2. 控制洗澡时间：不宜过长，以免出现身体不适或晕倒等情况。

　　3. 及时擦干水分：洗澡后需要及时擦干水分，避免寒气入侵。此外，在洗澡过程中要注意安全，避免跌倒。怀孕期间需要多休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯。