夫妻保健

　　龙井茶是产自浙江西湖一带的绿茶，在国内外都是很知名的。而且龙井茶色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇。那么孕妇能喝龙井茶吗？喝龙井茶的禁忌是什么？下面就让我们针对这两个问题来探讨一下吧。

　　孕妇能喝龙井茶吗

　　1、孕妇是可以适量的饮用龙井茶的，龙井茶里面含有多量的微生物和矿物质，具有促进血液循环，预防妊娠水肿等作用，对孕妇以及胎儿都有一定的益处。

　　2、孕妇喝龙井茶的时候需要特别注意茶的浓度，浓茶中鞣酸含量较高，会妨碍孕妇身体对铁元素的吸收。

　　3、孕妇体质偏寒也需要注意最好不喝龙井茶，因为龙井茶属于偏寒性的绿茶，孕妇饮用容易导致体质下降造成感冒等不良现象。

　　喝龙井茶的禁忌是什么

　　空腹饮茶

　　茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。

　　你可以不要以为这只是一个传说，大量的实验证明，空腹喝茶确实是有一定的风险的。特别是本身肠胃就比较差的人，空腹喝茶更是容易不舒服。

　　饭前饮茶

　　饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

　　饭后马上饮茶

　　茶里面含有大量的鞣酸，它会和我们的食物当中含有的蛋白质等物质产生化学反应，导致不能吸收，所以说不建议在吃了饭之后立即就喝茶。

　　虽然很多人都已经养成了这个习惯，但是最好还是可以去改变这个习惯。等到胃里面的食物都消化的差不多的时候再喝茶，这个时间是比较好的哦。

　　饮烫茶

　　太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

　　饮冷茶

　　温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

　　饮浓茶

　　浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠。

　　饮隔夜茶

　　因隔夜茶时间过久，维生素已丧失。而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

　　用茶水服药

　　茶叶中含有大量鞣质。可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以俗话说：“茶叶水解药”。