夫妻保健

　　孕妇吃东西是需要注意的，而且也不适所有东西都能吃的，那么孕妇能吃口香糖吗？并且孕妇吃口香糖的危害是什么？目前很多人都是很疑惑的，下面就让我们来一起好好了解一下吧。

　　孕妇能吃口香糖吗

　　孕妇是可以吃口香糖的，但是要注意适量。

　　口香糖是一种胶状的糖，含薄荷等清凉的物质，可以清新口气，去除口臭，促进消化，提高食欲，对龋齿也有一定的预防作用。咀嚼口香糖还能锻炼到面部咀嚼肌。所以。孕妇是可以吃的。

　　但要注意避免选择含糖量高、香精等添加剂多的口香糖，因为这类口香糖吃多了容易摄入过多糖分，引起血糖升高，影响孕妇身体健康及胎儿的生长发育。尤其是患有糖尿病孕妇，不宜多吃口香糖。

　　孕妇吃口香糖的危害是什么

　　口香糖里面含有香精，这样会影响孕妇的身体健康，同时也会对孩子不利。孕妇大量嚼口香糖，会对口腔黏膜造成损坏，而且吸收的热量会变多，糖分变多会容易诱发牙齿问题。特别是吃多了那些添加了糖精、色素、香料、抗氧化剂等的口香糖，不只容易导致孕妇龋齿，还可能影响胎儿的神经发育。