夫妻保健

　　有些男性在性爱的时候会出现射精无力的情况，也就是说它们不能够同时的将这些精液通过尿道排出体外，所以就呈一个流出状或者叫射精无力。那么射精无力怎么办？射精无力有哪些危害？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　射精无力怎么办

　　1、中断排尿锻练方法

　　由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

　　2、服用中药进行调节

　　可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

　　3、避免频率地性交或自慰

　　或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

　　4、消除各种不良的心理

　　性交时也要‘轻装上阵’，不能有这样或那样的顾虑和担心。

　　5、注意性交方式

　　在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

　　6、其他

　　由于以上状况的出现，如果在45—50岁以后出现这种现象，多是年龄造成的，不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现也没什么大不了的。

　　要是频繁出现射精无力直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，频繁出现且伴有性欲减弱等现象，就要及时就医了。

　　以上状况的出现，直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，所以男人要学会爱惜自己的身体。