夫妻保健

　　无花果是一种开花植物，主要是生长于热带和温带，属于一种无公害的绿色食物。那么无花果的功效与作用是什么？无花果治什么病最好？目前很多人都是不清楚的，下面就让我们来一起详细了解一下吧。

　　无花果的功效与作用是什么

　　1、促进排便：无花果中含有大量的膳食纤维，经常食用可以刺激肠胃蠕动，促进肠道排出粪便。

　　2、增强消化功能：无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分，经常食用可以促进胃液的分泌，从而增强肠胃的消化功能。

　　3、保护心血管：无花果中含有丰富的钾元素，可以有效地调节血压平衡。无花果中含有可溶性纤维和果胶，可以减少胆固醇的沉积，所以经常食用可以保护心血管。

　　4、延缓衰老：成熟的无花果含有大量的花青素、维生素C等有效的抗氧化剂，经常食用可以清除体内的自由基，抑制色素沉积，有效的延缓衰老。

　　无花果治什么病最好

　　一般不存在无花果能治什么病最好的说法，通常无花果可以用于缓解食欲不振、消化不良、便秘等症状。

　　无花果是一种较为常见的中药材，具有健脾开胃的功效，可用于缓解食欲不振、消化不良等不适，此外，鲜无花果中含有多种人体所需的营养成分，例如苹果酸、柠檬酸、膳食纤维等，这些物质被人体吸收以后，不但能加快人体对食物的消化与吸收，还能促进脂肪分解与代谢，同时还能促进胃肠蠕动，辅助改善便秘症状。

　　由于无花果性质偏凉，因此不建议胃肠功能较差的患者食用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，也不建议食用过多的无花果，以免导致身体健康受到影响。如果身体出现不适症状，建议患者及时就医。