夫妻保健

　　血小板低就是指血液中含有的血小板含量过低，而血小板是由骨髓中成熟的巨核细胞的细胞质脱落而成的，那么血小板低吃什么好？并且血小板低是大病吗？不少人对此也是十分疑惑的，下面就让我们来一起好好探讨一下吧。

　　血小板低吃什么好

　　1、当出现血小板低的情况就可以适当的吃一些蛋白质含量丰富的食物，像豆类食物、蛋类食物、鱼肉、瘦肉、牛奶等都是不错的选择;

　　2、中医方面认为血小板低出现以后，应该适当的多吃一些蔬菜水果，这样可还可以达到有效的解决作用，像新鲜的大枣、梨子、黑木耳、韭菜、莲藕、枸杞等就是很好的选择;

　　3、血小板低有贫血问题的人就可以多吃一些铁元素含量丰富的食物，像蛋黄、瘦肉、家禽五花肉、动物肝脏等;

　　4、血小板低的患者还可以吃一些番茄、菠菜、韭菜、芹菜等食物，所含有的甜素含量也比较高，用蘑菇银耳等做成食物来吃也能让血小板低的问题得到更有效的解决;

　　5、血小板低可以吃一些补气补血的食物，把花生红枣搭配在一起制作成食物，或者是定量定时的吃一些葡萄干以及无花果都很好;

　　6、血小板低的人出现身体没有力气以及一些慢性疾病的时候，可以用核桃、扁豆、黑豆、，花生、旱莲草、党参、桂圆肉、枸杞、花生、山药、红枣、黄芪等搭配在一起熬煮成粥，可根据自身的实际情况来选择几种搭配在一起炖煮成汤或者是熬煮成粥来喝，能够让血小板低的情况消失。

　　血小板低是大病吗

　　血小板低有可能是大病，但也需要做进一步检查确诊。血小板低可能是再生障碍性贫血所造成的，还有可能是急性白血病所引起的，如果是再生障碍性贫血所致，通常不是大病，如果是急性白血病所致，一般属于大病。若是发现血小板低，需要及时到医院就诊，让专科医生根据相关检查以及临床症状确诊，避免病情进一步加重。