夫妻保健

　　拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法，下面就一起来了解下拔火罐能补精血吗？按摩哪些穴位对补精血有好处？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　拔火罐能补精血吗

　　拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法，三阴交穴是常用的拔罐养生保健穴，常给三阴交穴拔罐，大补精血。

　　三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精， 精血同源 。肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。

　　所以要经常拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而拔罐可以达到调补精血，健康长寿的目的。

　　按摩哪些穴位对补精血有好处

　　保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点 7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。