夫妻保健

　　芦荟是很受大众喜欢的一种植物，主要因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物。但芦荟也是一种中草药。会被大家制作各种药剂。那么芦荟的作用与功效是什么？老人便秘吃芦荟好不好？不清楚的小伙伴就一起来详细了解一下吧。

　　芦荟的作用与功效是什么

　　1、芦荟中含有的多糖和多种维生素对人体有着美容的效果。芦荟可以使人体的皮肤收敛，变得柔软，可以有效的防止细小皱纹的产生，保持皮肤水嫩，防止肌肤的油腻和干燥。如果脸上过敏长了痤疮、粉刺，可以涂一点芦荟，因为芦荟具有消炎的作用，可以有效的缓解脸上过敏的症状。

　　2、促进愈合：一旦人体出现了创伤，烧伤。可以使用芦荟在创口处涂抹，这样可以促进伤口的愈合，舒缓皮肤，是伤口在短时间内恢复。如果被太阳晒伤了，也可以涂一下芦荟，它可以有效的组织皮肤上黑色的沉积，加快晒伤处的愈合时间。

　　3、治疗消化系统疾病：将芦荟榨成汁进行食用，可以用来治疗消化系统的一些疾病。比如消化不良、胃胀气等。芦荟可以帮助我们消化，使我们体内的肠道菌群处于一个健康的状态。芦荟比较容易被胃部吸收，这样有助于消化道毒素的清洁，可以有效的将毒素排出体外。另外，芦荟里面含有芦荟素，可以帮我们改变便秘的情况。

　　4、帮助减肥：食用芦荟，可以刺激我们体内能量的消耗，减少体内的脂肪累积，帮助我们减肥。芦荟可以刺激我们胆囊中胆汁的分泌，对人体的脂肪进行分解，从而达到减肥的效果。芦荟里面还含有强效甾醇，多吃可以有效的减少我们体内的脂肪含量，帮助我们减肥。

　　老人便秘吃芦荟好不好

　　老人便秘吃芦荟会有一定的好处，在生活中可以适当吃，能起到润肠通便的作用。芦荟可以促进肠胃的蠕动改善，患者出现大便干燥以及排便困难的表现，性质比较寒凉，年人如果是长时间久坐不运动或者是经常暴饮暴食，可能会对肠胃的消化系统造成影响，可以选择适当吃一些芦荟，能起到帮助的作用。平时也需要做好日常护理工作，多喝一些温开水。